Richard Douma EK indoor Belgrado 2017

  • Mar 14, 2017

Het draait gewoon niet. Normaal is het dat elke pas raak is in training en dat is nu niet. Het gevoel is er niet. Ik denk dat ik te veel wedstrijden heb gelopen in de afgelopen weken.’

Verder lezen

Richard Douma Soest 2016-12-31

  • Mar 14, 2017

‘We kunnen als saaie drollen gaan lopen of je brengt er wat euforie in.’ Douma zakte daarna terug in het veld en kwam als achtste over de streep. We spraken Douma, die morgenvroeg op trainingsstage gaat, na afloop van de race. Douma wil zich plaatsen voor het EK indoor in Belgrado. ‘Als ik terug kom van de trainingsstage heb ik precies 1 week om de EK limiet te lopen.’

Verder lezen

Richard Douma na winst korte cross Warandeloop: ‘Lekker rammen, fantastisch’

  • Dec 01, 2016

Ik heb twee ronden de kat uit de boom gekeken en dan lekker versnellen.’ Douma koos bewust voor de korte cross omdat hij in een zware trainingsperiode zit. ‘De korte cross is even een lekkere prikkel. Als ik voor de lange cross had gekozen, had ik er 10 dagen last van gehad. Nu kan ik morgen weer lekker doortrainen.’

Verder lezen

Kwalificatie EK<23, en een dik PR 3.39.72!

  • Nov 10, 2016

Met de start van een internationaalveld stond Nijmegen Global Athletics dit jaar garant voor snelle tijden! Na een behouden start van Richard hing hij mooi op het sleeptouw bij de Afrikaans lopers. De eerste ronde ging hard in 56, daarna zakte het tempo wat terug waardoor het laatste deel weer loeihard ging.

Verder lezen

Richard tactisch goed gelopen en door naar de finale!

  • Nov 10, 2016

Richard Douma heeft zich solide geplaatst voor de finale van de 1500 meter tijdens de EK onder 23. Hij liep de hele race gecontroleerd aan de binnenzijde en kon in de laatste 200 meter goed doorschuiven.

Verder lezen

8ste plek het op EK, ‘Ik mistte de aansluiting’

  • Nov 10, 2016

Richard werd achtste op het EKu23 in Tallinn, hij liep de race gecontroleerd maar met het ingaan van de laatste ronde mistte hij de aansluiting.

Verder lezen

Europeeskampioenschap Cross

  • Nov 10, 2016

Alles staat in het teken van de komende zomer. Dan hoopt Richard zaan de start te staan van het EK atletiek in Amsterdam te staan. Ook zijn deelname aan het Europeeskampioenschap cross afgelopen weekeinde was in het Franse Hyeres was slechts een tussenstation.

Verder lezen