Richard Douma na winst korte cross Warandeloop: ‘Lekker rammen, fantastisch’

  • Dec 01, 2016

Ik heb twee ronden de kat uit de boom gekeken en dan lekker versnellen.’ Douma koos bewust voor de korte cross omdat hij in een zware trainingsperiode zit. ‘De korte cross is even een lekkere prikkel. Als ik voor de lange cross had gekozen, had ik er 10 dagen last van gehad. Nu kan ik morgen weer lekker doortrainen.’

Verder lezen

Kwalificatie EK<23, en een dik PR 3.39.72!

  • Nov 10, 2016

Met de start van een internationaalveld stond Nijmegen Global Athletics dit jaar garant voor snelle tijden! Na een behouden start van Richard hing hij mooi op het sleeptouw bij de Afrikaans lopers. De eerste ronde ging hard in 56, daarna zakte het tempo wat terug waardoor het laatste deel weer loeihard ging.

Verder lezen

Richard tactisch goed gelopen en door naar de finale!

  • Nov 10, 2016

Richard Douma heeft zich solide geplaatst voor de finale van de 1500 meter tijdens de EK onder 23. Hij liep de hele race gecontroleerd aan de binnenzijde en kon in de laatste 200 meter goed doorschuiven.

Verder lezen